３月を乗り切ろう

カテゴリー：KBほっと通信

2017年3月7日

２月ぐらいから、
寒くても夕方遅くなっても明るくて
春近し、という気がしていましたが、
もういよいよ本格的に春になってきましたね。

三寒四温、気温の変化で
体調など崩さないようにしたいものですね。

３月は別れと出会いの季節でもあり、また
年度末、一区切りの
気ぜわしい時期でもあります。

なんだかんだ結局、体調だと思います。
体調管理にはまず睡眠と栄養。
この二つが足りていると
ここぞという場面で体力面、気力面ともに
乗り切れる気がします。

一時的な不足は仕方ないにしても
慢性的な不足状態は起こさないようにして
粘り強く色々取り組んでいきたいなと
思っています。（むくむく・・・春の息吹）

　【し】