ウォーキング

カテゴリー：KBほっと通信

2009年9月29日

最近、夜なるべくウォーキングしてます。（２０分ほどですけど）

これまで何度もやりかけてはすぐ挫折、やりかけてはすぐ挫折
を繰り返してきましたが、
今回はわりと続いてます。今３ヶ月目。

だいぶ普通に歩けるようになりました。
（最初は１０分歩いてもしんどかったほどのテイタラク）

日頃が椅子に座りっぱなしの超運動不足なので、
これだけやってもまだ人並以下の運動量には違いない。

でも、やらないよりやった方が絶対いい、これは実感できてます。

 

目標は
「若いお嬢さん方が立ちっぱなしのライヴで、同じように立っていたい」（←そこ？）

あるいは、
「『立ち見席なら入れる』時にちゅうちょせずに劇場に入ることができる」（←そこ？）

 

そんな邪念たっぷりでささやかな目標を胸に、今日もてくてく。

 

　　【し】